Manfaat dan Khasiat Tanaman Jahe Bagi Tubuh

A.Manfaat dan Khasiat Tanaman Jahe Bagi Tubuh

Jahe merupakan tanaman yang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh kita. Oleh sebab itu banyak orang yang memanfaatkan tanaman yang satu ini. Bukan hanya diramu menjadi jamu tradisional, melainkan juga dapat digunakan sebagai bumbu suatu masakan. Jahe sangat cocok digunakan sebagai penghangat tubuh dikala cuaca dingin. Ada beberapa manfaat dan khasiat tanaman jahe bagi tubuh kita. Manfaat jahe bagi kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:

1.Mengobati tekanan darah tinggi
Penyakit tekanan darah tinggi tentu sangat merugikan bagi kita. Namun untuk mengobatinya, kita dapat menggunakan tanaman jahe. Kita dapat merendam kaki dengan menggunakan air jahe yang hangat dalam waktu kurang lebih 15 menit. Dengan cara yang demikian tentu sirkulasi dalam darah akan menjadi lancar dan akan membantu menurunkan tekanan darah.

2.Mengobati flu

Berbagai macam gejala flu dapat diatasi dengan tanaman yang satu ini. Jahe merupakan tanaman yang sangat dipercaya sejak dahulu kala sebagai obat untuk meringankan gejala flu seperti sakit kepala, pilek, batuk. Kita dapat menggunakannya dengan cara mengambil jahe segar sebanyak 500 gram dan mengirisnya. Setelah itu dapat kita rebus dengan menggunakan air panas selama kurang lebih 20 menit. Dapat juga ditambahkan gula merah sebanyak 100 gram. Setelah itu dapat kita minum dengan aturan minum 4 hingga 5 kali dalam satu hari. Sementara untuk mengobati batuk dan sakit kepala, kita dapat menggunakan jahe untuk merendam kaki hingga berwarna merah. Ramuannya adalah dengan air jahe panas yang dicampur dengan garam dan cuka. Air panas dapat ditambah secara bertahap hingga kaki berwarna merah.
3.Mencegah kerusakan gigi
Perlu kita ketahui bahwa jahe ternyata dapat mencegah kerusakan pada gigi. Dengan cara meminum air jahe hangat, kita dapat mencegah kerusakan yang terjadi pada gigi kita. Minuman yang satu ini dapat juga ditambah dengan madu untuk memberi rasa manis pada minuman.
Itulah beberapa manfaat tanaman jahe yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Masih ada beberapa manfaat lagi, diantaranya adalah sebagai penghangat tubuh, mengobati migraine, dll.